Психосоматические причины грыжи позвоночника
Доктор Гора Дмитрий | Врач холистической медицины. Мануальный терапевт. Остеопат. Хиропрактик.
Психологически межпозвоночная грыжа может развиваться в любом отделе позвоночника. На уровне психосоматики, одной из ключевых причин болей в спине становятся внутренние конфликты и стресс. У каждого человека есть ответственность перед собой и окружающими, а психоэмоциональные напряжения и непройденные жизненные уроки часто выражаются через проблемы с позвоночником.
Основные причины грыжи позвоночника на уровне психики могут быть связаны с:
- проблемами в отношениях с другими людьми;
- стрессовыми ситуациями;
- внутренними конфликтами и психоэмоциональным напряжением.
Главный фактор риска — это страх быть нелюбимым, непринятым или недооценённым в семье или близком окружении. Например, человек может испытывать постоянное беспокойство, что его не любят или не уважают (будь то ребёнок, партнёр или родитель). В таких случаях любое негативное высказывание воспринимается как личное оскорбление, что усиливает внутреннее напряжение и тревогу.
Психосоматические причины грыжи по отделам позвоночника
Шейный отдел
- C1: Внутренний конфликт с собой, чрезмерная зависимость от мнений окружающих.
- C2: Неуверенность, обида, чувство вины.
- C3: Перекладывание вины на себя, самообвинение, чрезмерная самокритика.
- C4: Накопление негативных эмоций внутри себя.
- C5: Депрессия как следствие унижения.
- C6: Постоянный стресс, упрямство, отстаивание своих убеждений любой ценой.
- C7: Ощущение беспомощности.
Грудной отдел
Эксперты сходятся во мнении, что психологические причины грыжи в грудном отделе позвоночника связаны со страхом быть несправедливо обвинённым или обиженным. Такие проблемы часто встречаются у людей, которые не осознают собственных ошибок и не чувствуют вины за свои поступки.
- T1: Чувство жертвы, воспринимает себя пострадавшим.
- T2: Страх совершить ошибку.
- T3: Ощущение беспорядка в жизни, постоянный поиск любви и поддержки.
- T4: Неадекватное восприятие чувства вины.
- T5: Сильные негативные эмоции.
- T6: Страх перед будущим.
- T7: Депрессия, невозможность справиться с прошлым и старыми обидами.
- T8: Недостаток уверенности в себе.
- T9: Ощущение счастья только при привлечении внимания к своей персоне.
- T10: Нежелание брать ответственность за свои действия.
- T11: Низкая самооценка; страх остаться без поддержки и начать всё с нуля.
- T12: Страх совершить ошибку.
Поясничный отдел
Психосоматические причины грыжи поясничного отдела связаны с боязнью финансовой нестабильности, нехваткой любви и страхом потерять то, что человек уже имеет.
- L1: Постоянное чувство угрозы, страх за жизнь; сильное желание быть уникальным и любимым.
- L2: Психологические травмы детства, чувство безнадёжности ситуации.
- L3: Чувство вины за сделанное и несделанное, сексуальные комплексы.
- L4: Финансовые трудности, страх потери заработанного или полученного другим способом.
- L5: Проблемы в общении.
| ОРГАН | ПОЗВОНОК | ЗАБОЛЕВАНИЕ |
|---|---|---|
| Иннервация позвоночника, кровоснабжение головы, гипофиз, кожа лица, скуловые кости, мозг, верхние и средние ухо, симпатическая и парасимпатическая системы | 1 шейный позвонок | Головная боль, мигрень, бессонница, высокое давление, психические расстройства, нервное истощение, ухудшение памяти, хроническая усталость, головокружение |
| Иннервация позвоночника, глаза, зрительный и слуховой нерв, пазухи, виски, язык, лоб | 2 шейный позвонок | Аллергические заболевания, воспаление гайморовых пазух, рожистое воспаление, болезни глаз, ушная боль, обмороки |
| Иннервация позвоночника, лицо, уши, зубы, скулы, тройничный нерв | 3 шейный позвонок | Невралгия, воспаление нервов, заболевания лицевых костей, экзема |
| Иннервация позвоночника, шея, нос, горло, зубы, язык, евстахиева труба | 4 шейный позвонок | Сенная лихорадка, ларингит, нарушения слуха, воспаление желез |
| Иннервация позвоночника, голосовые связки, гортань, гортанные железы | 5 шейный позвонок | Воспаление горла, охриплость, воспаление голосовых связок, боль в горле |
| Иннервация позвоночника, мышцы вокруг шеи, плечи, миндалины | 6 шейный позвонок | Ригидность шеи, воспаление миндалин, боль в шее и плечах, кашель |
| Иннервация позвоночника, щитовидная железа, локти, вены | 7 шейный позвонок | Заболевания щитовидной железы, простуда, воспаление слизистых оболочек, теннисный локоть |
| Рука, предплечье, локоть, запястье, пальцы, дыхательные пути | 1 грудной позвонок | Боль в руках, боль в локтях, кашель, дыхательные проблемы, астма |
| Сердце, сердечная мышца, клапаны сердца, кровеносная система | 2 грудной позвонок | Проблемы с сердцем, боль в груди |
| Легкие, бронхи, грудная клетка | 3 грудной позвонок | Бронхит, воспаление легких, грипп, плеврит, кровотечение |
| Иннервация позвоночника, желчный пузырь, желчные протоки | 4 грудной позвонок | Проблемы с желчным пузырем, желтуха, опоясывающий лишай |
| Печень | 5 грудной позвонок | Проблемы с печенью, анемия, проблемы с кровообращением, низкое кровяное давление |
| Желудок | 6 грудной позвонок | Проблемы с желудком, язвы, расстройства пищеварения |
| Иннервация позвоночника, двенадцатиперстная кишка, поджелудочная железа | 7 грудной позвонок | Сахарный диабет, язвы, гастрит |
| Селезенка, иммунная система | 8 грудной позвонок | Иммунодефицит, судороги |
| Надпочечники | 9 грудной позвонок | Аллергия, экзема |
| Почки | 10 грудной позвонок | Проблемы с почками, усталость, склероз сосудов |
| Почки, мочеточник | 11 грудной позвонок | Экзема, воспаление кожи, кожные пузыри |
| Тонкая кишка, яичники, лимфатические железы | 12 грудной позвонок | Ревматизм, газы, бесплодие |
| Толстая кишка, пах | 1 поясничный позвонок | Запор, воспаление толстой кишки, понос, грыжа |
| Аппендикс, брюшная стенка, бедро | 2 поясничный позвонок | Аппендицит, мышечные спазмы, кислотный рефлюкс, затрудненное дыхание, варикозное расширение вен |
| Половые органы, мочевой пузырь, колено | 3 поясничный позвонок | Проблемы с мочевым пузырем, менструальные боли, выкидыши, недержание мочи, боль в коленях, климакс |
| Простата, нижние мышцы спины, бедро | 4 поясничный позвонок | Радикулит, проблемы с мочеиспусканием |
| Нижняя часть ноги, лодыжка, стопа | 5 поясничный позвонок | Нарушения кровообращения в ногах, опухшие лодыжки, плоскостопие, усталость ног, судороги |
| Иннервация крестца, бедро, ягодицы | 1 крестцовый позвонок | Боль в бедрах, искривление позвоночника |
| Копчик, прямая кишка | 3 крестцовый позвонок | Геморрой, зуд, боль в копчике |
Что можно сделать для устранения боли?
Для улучшения состояния при психосоматических причинах болей в позвоночнике можно попробовать следующие шаги:
- Проанализируйте свою ситуацию, оцените плюсы и минусы, и найдите все возможные пути для решения проблемы.
- Не делайте поспешных выводов. Надейтесь на лучшее и избегайте паники.
- Не принимайте всё близко к сердцу; не погружайтесь в негативные события вокруг вас.
- Прислушивайтесь к мнению окружающих при принятии решений.
- Не накапливайте обиды и гнев. Эти чувства создают негативную энергию, которая вредит настроению и здоровью.
- Старайтесь находить общий язык с окружающими, обсуждайте важные вопросы.
- Учитесь любить себя, будьте уверены в своих поступках и словах, не будьте чрезмерно самокритичны.
Эти шаги может предпринять каждый для улучшения собственного состояния.
Если самостоятельно справиться не удаётся, рекомендуется обратиться к гипнокоучу в Holistic Mind Center. Психосоматический подход к лечению позвоночника, в том числе грыжи, позволяет освободиться от страхов, комплексов и внутреннего напряжения. С помощью такой терапии люди могут избавиться от боли и негативных эмоций, вернув себе спокойствие и уверенность.