Лечение болей в суставах и заболеваний суставов

С какими проблемами суставов можно ко мне обратиться?

• боль в колене, артроз коленного сустава,
• боль в плече, ограничение подвижности плечевого сустава — см.: боль в шее и плече,
• боль в тазобедренном суставе, скованность,
• жалобы на локоть, запястье и голеностоп,
• боль в суставе после травмы или перегрузки.

Частые причины боли в суставах

Артроз

Дегенеративный процесс, сопровождающийся повреждением суставного хряща. Типичны боль при нагрузке, скованность по утрам или после отдыха, хруст при движении.

Артрит

Воспалительный, аутоиммунный или обменный процесс (например, подагра). Может сопровождаться отёком, покраснением, повышением местной температуры и ночной болью. При подозрении на артрит необходима консультация ревматолога.

Бурсит и тендинит

Воспаление суставной сумки или сухожилия может развиться из-за перегрузки, повторяющихся движений или травмы, чаще всего в плече, локте, бедре и колене.

Травмы и перегрузка

Жалобы после спорта, физической работы или резкого движения — подробнее: спортивные травмы.

Симптомы заболеваний суставов

• боль в покое или при движении,
• отёк, покраснение, повышение местной температуры,
• скованность, особенно утром или после долгого сидения,
• ограничение движений, хруст, щелчки,
• чувство неустойчивости, нестабильности сустава.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Если сустав внезапно сильно отёк, покраснел, стал горячим и появилась температура, если после травмы невозможно опереться на конечность или если боль быстро нарастает, сначала необходимо срочное медицинское обследование.

Как проходит обследование?

На первичной консультации мы разбираем, как развивались жалобы, обсуждаем перенесённые травмы, заболевания и результаты обследований. Затем я оцениваю подвижность и переносимость нагрузки поражённого сустава, а также связанные суставы, мышцы и двигательный стереотип — ведь, например, на нагрузку на колено влияет работа тазобедренного и голеностопного суставов.

Если есть подозрение на воспалительное или другое терапевтическое заболевание, я порекомендую консультацию профильного специалиста.

Лечение боли в суставах — индивидуальный план

Цели лечения — помочь уменьшить боль, улучшить подвижность сустава и переносимость нагрузок, а также предотвратить дальнейшую перегрузку.

Мануальная терапия и остеопатия

Щадящие мануальные техники и остеопатическое лечение для улучшения подвижности сустава, снижения мышечного напряжения и восстановления двигательной функции.

Индивидуальная реабилитация

Укрепление мышц вокруг сустава, стабилизирующие упражнения и упражнения на подвижность, постепенное увеличение нагрузки, программа для дома.

Дополнительные методы

В зависимости от состояния могут применяться дополнительные методы, например капилляротерапия или аппликаторная терапия. О том, подходят ли они вам, я расскажу после обследования.

Частые вопросы

Сколько сеансов понадобится?

Это зависит от причины и тяжести проблемы сустава. План лечения определяется после обследования и корректируется по мере изменения состояния.

Стоит ли двигаться при артрозе?

Как правило, да: правильно дозированная нагрузка и укрепление мышц — важная часть консервативного лечения суставов. Вид нагрузки подбирается под индивидуальное состояние.