Диета при капилляротерапии: питание на время лечения

Дни 1–4: начальный растительный этап

Можно:

• свежие фрукты, ягоды, овощи (кроме картофеля) в сыром или отварном виде,
• сухофрукты, орехи, семена, свежая зелень,
• каши с растительным маслом,
• салаты с яблочным уксусом или лимонным соком,
• травяные чаи, зелёный и чёрный чай, кофе в умеренном количестве,
• мёд, сладости без шоколада.

Нельзя: мясо, колбасные изделия, яйца, рыбу, макароны, хлеб, мясной бульон, шоколад и алкоголь.

Постепенное расширение рациона

• С 5-го дня: вместо хлеба — сухари.
• С 6-го дня: до 300 г картофеля в день и немного молока.
• 7–8-й день: 0,5 л молока в день.
• С 9-го дня: одно яйцо в день.
• 10–13-й день: 20 г сливочного масла и 100 г творога в день.
• С 14-го дня: молочные каши (рис, пшено, манка или другие крупы).
• С 15-го дня: отварное или тушёное мясо, птица, рыба — не чаще двух раз в неделю, по 100 г.

Дни 16–24: этап стабилизации

Рацион остаётся прежним и строится на уже введённых продуктах; новые продукты не добавляются.

С 25-го дня: возвращение к обычному питанию

Можно постепенно вернуться к привычному рациону, но рекомендуется два «лёгких» дня в неделю, когда вы едите только продукты, разрешённые на первом этапе.

Рекомендации для успешного лечения

• Питание должно быть разнообразным — однообразный рацион не даёт нужного результата.
• И в дальнейшем стоит избегать переработанных продуктов (колбасы, консервы, выпечка).
• Пейте достаточно жидкости.
• Если появятся недомогание, головокружение или сильная усталость, сообщите об этом во время лечения.

Подробнее о лечении: капилляротерапия.