Холистическая терапия: лечение с учётом человека в целом

Основные принципы холистической терапии

Согласно холистическому подходу, системы организма тесно связаны между собой: за проблемами опорно-двигательного аппарата помимо состояния мышц и суставов могут стоять длительный стресс, качество сна, питание и малоподвижный образ жизни. Поэтому план лечения учитывает и эти факторы.

При каких жалобах я её применяю?

• хроническая боль в спине, шее и суставах,
• длительное мышечное напряжение, жалобы на опорно-двигательный аппарат, связанные со стрессом,
• быстрая утомляемость, ухудшение сна на фоне болей в спине и суставах,
• некоторые виды головной боли, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

При подозрении на терапевтическое, неврологическое или психическое заболевание холистическое лечение не заменяет обследование и лечение у профильного специалиста.

Как проходит холистическая терапия?

Лечение начинается с консультации: мы изучаем историю болезни, образ жизни, нагрузки и физическое состояние. На этой основе составляется индивидуальный план, который может включать:

• остеопатические и мануальные техники для улучшения двигательной функции,
• капилляротерапию для поддержки кровообращения и восстановления,
• рекомендации по питанию и образу жизни,
• дыхательные упражнения и техники релаксации для снятия стресса,
• индивидуальную программу упражнений.

Чего ожидать?

Цель — помочь облегчить жалобы, улучшить двигательную функцию и сформировать привычки, которые и в долгосрочной перспективе поддерживают здоровье опорно-двигательного аппарата. Эффект лечения постоянно оценивается, и при необходимости план корректируется. Комплексная многомесячная программа — Программа холистического здоровья.